2 курса видео для 50+
Специально для того, чтобы вы могли заниматься йогой в любом месте безопасно и с максимальной пользой для тела и души.
Доступная йога
7 занятий (29-46 мин / урок)
Крепкое здоровье
6 занятий (41-48 мин / урок)
Вы также получите доступ к множествам видео, которые могут подойти вам по направлениям:
расслабление и антистресс, здоровый сон, здоровая спина.